Tránh ánh nắng, ăn những thực phẩm giàu vitamin C và vitamin E, thực phẩm giàu selen, tẩy da chết và dưỡng ẩm da thường xuyên, đồng thời giữ cho tâm trạng luôn vui vẻ là những mẹo đơn giản giúp đánh bay nám da. Xem thêm: Tìm hiểu về nám da và phương pháp […]

Những đợt nắng nóng mùa hè kèm ánh nắng mặt trời gay gắt khiến làn da của chúng ta sạm màu, kém săn chắc, những vết nám nếu có sẽ càng lộ rõ… Để giữ cho làn da khỏe đẹp, ngoài việc bảo vệ da bằng mỹ phẩm, chế độ dinh dưỡng đầy đủ hợp […]

Dù ở bất kỳ độ tuổi nào thì phụ nữ cũng đều mong muốn mình luôn trẻ đẹp. Tuy nhiên theo thời gian thì các dấu hiệu lão hóa da ngày càng biểu hiện rõ trên cơ thể thông qua sức khỏe, sắc vóc và làn da. Mặc dù công nghệ làm đẹp ngày nay […]

Bột lúa non là một trong những loại thức uống được yêu thích hàng đầu tại Nhật Bản. Lý do loại bột này không chỉ thơm ngon mà còn chứa rất nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ. 1/ BỘT LÚA NON LÀ GÌ? Bột lúa non hay bột mầm lúa mạch non loại bột […]

Bổ sung thực phẩm cho não là một trong những cách giúp bạn cải thiện khả năng ghi nhớ và tập trung. 1. Cá béo Cá béo được đánh giá là một trong những loại thực phẩm đứng đầu danh sách tốt cho não bộ con người. Trong những loại cá béo như cá hồi, […]

Đau dạ dày là tình trạng rất phổ biến ở nước ta, bệnh ẩn chứa nhiều biến chứng nguy hiểm. Do đó, việc hiểu đúng về bệnh để phòng cũng như cách phát hiện triệu chứng, nguyên nhân gây bệnh có ý nghĩa vô cùng quan trọng trong quá trình điều trị. Có thể bạn […]

Đồ ăn thức uống bạn nạp vào cơ thể hàng ngày ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe dạ dày của bạn. Đặc biệt nếu bạn gặp các vấn đề về dạ dày thì những thứ bạn ăn sẽ quyết định giúp dạ dày khỏe lên hay yếu đi. Vậy đau dạ dày nên ăn […]

Bước vào những ngày cuối tháng 4, du lịch biển bắt đầu trở nên hút khách hơn bao giờ hết. Tắm biển là một trong những hoạt động khi đi du lịch biển mà dường như ai cũng muốn thử một lần. Nhưng rất nhiều người còn e ngại, nhất là với chị em phụ nữ, việc bảo […]

1. Trị mụn từ chanh Nước chanh có khả năng trị mụn hiệu quả chỉ sau vài ngày sử dụng. Do giàu vitamin C nên nước cốt chanh tốt cho tất cả các loại da. Tính axit trong loại quả có vị chua này còn tẩy tế bào chết trên da, nhờ đó làm se […]

Hatomugi là gì? Đó là một loại hạt ngũ cốc có rất nhiều công dụng mà người Nhật sử dụng hàng ngày để làm đẹp da và giữ dáng chuẩn. Mỹ phẩm Hatomugi cực kỳ lành tính và mang đến hiệu quả cao trong việc dưỡng trắng và làm mềm da thực sự từ bên […]