Duy trì một cơ thể khỏe mạnh và một hệ miễn dịch tốt là cách hiệu quả nhất để đối phó với dịch bệnh, đặc biệt là COVID-19. Để có được điều đó, trước tiên chúng ta cần có chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý. Ăn đủ chất Để có sức khỏe và […]

Chúng ta lại thường nhắc nhiều đến việc chăm sóc da mặt nhưng lại thường quên những vùng da khác, ví dụ như vùng da ngực. Do đó với nhiều người, khu vực này dễ nổi mụn, trở thành nỗi lo khi diện những bộ cánh thời trang. May mắn thay mụn ngực không hề […]

1/ Da khô Theo thời gian, những chất dưỡng ẩm tự nhiên trong da sẽ bị sụt giảm cả về số lượng lẫn chất lượng, khiến da khô, sần sùi, kém mịn màng. Da khô là một trong những dấu hiệu cơ bản tố cáo làn da đã bắt đầu lão hóa. 2/ Đốm nâu […]

Bên cạnh các quy tắc 5K, việc tăng sức đề kháng cũng vô cùng quan trọng trước dịch COVID-19. Vậy chúng ta nên làm cách nào để có đề kháng khỏe mạnh? Xin mời bạn cùng tham khảo bài viết sau về những Vitamin cần thiết trong mùa dịch. Nhóm vitamin B Các Vitamin B, […]

Đôi nét về mụn đầu đen Giống như mụn trứng cá, mụn đầu đen thường xuất hiện trên mặt, hình thành từ các lỗ nang lông da bị tắc nghẽn do tế bào chết, vi khuẩn và bụi, khiến lượng dầu sinh ra không thể thoát ra khỏi bề mặt da. Điểm khác biệt của […]

Tìm ra chu trình chăm sóc da thích hợp là một thử thách đối với không ít người. Nhưng để chăm sóc da đạt hiệu quả tối ưu thì liều lượng nên dùng của mỗi sản phẩm cũng là điều bạn cần cân nhắc. Từ sữa rửa mặt, serum đến kem dưỡng ẩm… mọi bước […]

Mụn có thể xuất hiện ở bất cứ vị trí nào trên cơ thể. Theo Ths.Bs Nguyễn Thị Hiền, mụn ở mông thực chất không phải là mụn mà là các viêm nang lông, một bệnh nhiễm trùng nhẹ ở nang lông, thường là mụn đỏ và mụn mủ. Cùng tìm hiểu những lý do […]

Theo quan niệm dân gian, nhất là ở vùng nông thôn có thói quen mỗi khi cơ thể mệt mỏi, cảm cúm thường lấy lá nấu nồi nước xông. Đông y ghi nhận xông là một trong những phương pháp điều trị bệnh hữu hiệu. Tuy nhiên, xông lá không đúng cách, có thể gây […]

Khi thời tiết giá lạnh, nhiều người thường gặp phải những vấn đề về sức khỏe như các bệnh về hô hấp, nhiễm khuẩn… Khi thời tiết giá lạnh, nhiều người thường gặp phải những vấn đề về sức khỏe như các bệnh về hô hấp, nhiễm khuẩn… Đây cũng là thời cơ để cảm […]

Bệnh nhân bị bệnh cảm cúm thường thì chỉ cần chăm sóc và cho uống thuốc đầy đủ, đúng liều, đúng loại theo chỉ dẫn của bác sĩ từ 3-5 ngày các triệu chứng sẽ thuyên giảm dần và khỏi hẳn. Nhưng người chăm sóc điều trị bệnh nhân bị bệnh cúm cần nắm rõ […]