Người bị cao huyết áp có chỉ số huyết áp cao hơn mức bình thường, là yếu tố nguy cơ chính của các bệnh lý tim mạch. Trong điều trị và phòng ngừa biến chứng của cao huyết áp, việc điều tiết chế độ ăn đóng vai trò rất quan trọng. Người bệnh cần xây […]

Thời gian gần đây, Rất nhiều người đang trong quá trình giảm cân thường đặt câu hỏi nhịn ăn sáng có giảm cân không? Hay có nên nhịn ăn để lấy lại vóc dáng thon gọn? Vậy còn bạn, bạn có đang bỏ bữa sáng ngay cả khi không thực hiện chế độ giảm cân? […]

Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát bệnh tiểu đường. Một chế độ ăn đảm bảo cung cấp dinh dưỡng, đủ về số lượng và chất lượng có thể cân bằng đường huyết, đảm bảo tình trạng cân bằng, an toàn khi bị bệnh tiểu đường. Bị bệnh tiểu đường nên ăn […]

Hãy cùng shop tìm hiểu về các bước chăm sóc da mặt hằng ngày đúng cách giúp da sáng mịn, sạch mụn nhé! Tại sao chúng ta cần phải chăm sóc da hằng ngày? Hằng ngày, da mặt chúng ta tiếp xúc với các tác nhân gây hại như: tia UV, khói bụi, nhiệt độ… Bên […]

Serum được xem là bước quan trọng trong chu trình chăm sóc da, có khả năng cải thiện là da từ sâu bên trong, đem lại hiệu quả nhanh chóng hơn so với những sản phẩm dưỡng da khác. Thế nhưng, vì sao đôi khi đã chọn lựa dòng serum “đắt xắt ra miếng” nhưng […]

Bạn nghĩ phòng tắm cũng giống như phòng ngủ, phòng khách, chúng có thể chứa được mọi thứ trên đời, nhưng trên thực tế thì không. Bạn đặt từ sữa tắm, xà phòng, đồ tẩy trang, vật dụng làm tóc trong nhà tắm nhưng lại không hay biết một số đồ dùng không thuộc về […]

Không chỉ sử dụng những chất kích thích như: thuốc lá, rượu bia… hay ăn uống những thực phẩm bẩn mới gây hại tới cơ thể của bạn, ngay cả việc có những thói quen như: thức khuya, ngủ quá nhiều, đánh răng ngay sau khi ăn… cũng có những ảnh hưởng không tốt tới […]

Nếu bạn trang điểm hàng ngày, làm thế nào bạn có thể bảo vệ làn da của mình? Chúng tôi chỉ ra một số vấn đề ở da vì thói quen trang điểm không đúng cách và tổng hợp một số cách đơn giản để giúp bạn giữ cho làn da của mình khỏe mạnh […]