Viên uống Magie FEELGOOD Magnesium Glycinate 240mg 180 viên

FEELGOOD Magnesium Glycinate 240mg 180 viên là sản phẩm bổ sung magie dạng glycinate, hỗ trợ thư giãn cơ, duy trì chức năng thần kinh và sức khỏe xương, tim. Mỗi khẩu phần 2 viên cung cấp 240 mg magie nguyên tố, tương ứng 57% giá trị hằng ngày theo nhãn Mỹ.

Sản phẩm có dạng viên nang thực vật, phù hợp với người ăn chay và người muốn bổ sung riêng magie vào chế độ dinh dưỡng. Lọ 180 viên cung cấp 90 khẩu phần, tương ứng khoảng 90 ngày ở mức dùng 2 viên/ngày.

Công dụng của FEELGOOD Magnesium Glycinate

Hỗ trợ thư giãn cơ và hoạt động cơ bắp

Magie tham gia quá trình co và giãn cơ, giúp cơ bắp thực hiện các hoạt động bình thường. Cung cấp đủ magie là một phần của chế độ dinh dưỡng cho người thường xuyên đi lại, vận động hoặc tập luyện.

FEELGOOD Magnesium Glycinate bổ sung 240 mg magie trong mỗi khẩu phần, giúp bạn chủ động thêm khoáng chất này khi bữa ăn chưa đáp ứng nhu cầu. Công dụng hỗ trợ thư giãn cơ cũng được ghi trực tiếp trên mặt trước của sản phẩm.

Hỗ trợ duy trì chức năng thần kinh

Magie có vai trò trong quá trình truyền tín hiệu thần kinh và phối hợp hoạt động giữa thần kinh với cơ bắp. Bổ sung đủ khoáng chất này góp phần duy trì những hoạt động đó diễn ra bình thường.

Công thức tập trung vào magie dạng glycinate, phù hợp với người đang tìm một sản phẩm bổ sung magie riêng để đưa vào lịch chăm sóc sức khỏe hằng ngày.

Góp phần duy trì sức khỏe xương

Magie là một trong những khoáng chất tham gia cấu tạo xương. Khi chăm sóc sức khỏe xương, bên cạnh canxi và vitamin D, việc cung cấp đủ magie cũng cần được quan tâm.

Khẩu phần 2 viên của FEELGOOD cung cấp lượng magie được ghi rõ trên nhãn, thuận tiện để tính vào chế độ dinh dưỡng cùng thực phẩm và các sản phẩm bổ sung đang dùng.

Hỗ trợ hoạt động bình thường của tim

Magie tham gia các quá trình vận chuyển khoáng chất qua màng tế bào, có liên quan đến hoạt động của cơ tim và nhịp tim bình thường. Đây cũng là một trong bốn nhóm lợi ích được FEELGOOD nêu trên bao bì.

Sản phẩm được dùng để bổ sung khoáng chất cho chế độ ăn. Người đang điều trị bệnh tim mạch cần trao đổi với bác sĩ trước khi dùng thêm magie.

Điểm nổi bật của FEELGOOD Magnesium Glycinate 180 viên

Magie dạng glycinate

Magnesium glycinate là dạng magie kết hợp với axit amin glycine. FEELGOOD giới thiệu dòng sản phẩm này với đặc điểm High Absorption, hướng đến khả năng hấp thu và sự thuận tiện khi bổ sung hằng ngày.

Khi lựa chọn, thông số cần chú ý là lượng magie nguyên tố. Với phiên bản trong bài, nhãn ghi 240 mg magie trong 2 viên; đây là con số để đối chiếu với những sản phẩm magie khác.

Viên nang thực vật, phù hợp người ăn chay

Mặt trước chai ghi 180 vegan capsules; danh sách thành phần có cellulose thực vật dùng làm vỏ nang. Quy cách này phù hợp với người ưu tiên sản phẩm không sử dụng vỏ nang gelatin.

Theo nhãn, sản phẩm không chứa đường, sữa, lactose, đậu nành, gluten, lúa mì hoặc cá; không bổ sung màu, hương liệu và chất tạo ngọt nhân tạo. Người có tiền sử dị ứng vẫn nên đọc đầy đủ thành phần trước khi sử dụng.

Lọ 180 viên, thuận tiện theo dõi lượng dùng

Với mức dùng 2 viên mỗi ngày, một lọ tương ứng khoảng 90 ngày. Bạn có thể dự tính thời điểm mua tiếp dựa trên lượng viên còn lại và lịch sử dụng thực tế.

Hướng dẫn trên chai dành cho người từ 18 tuổi, giúp phân biệt rõ đối tượng sử dụng khi chọn sản phẩm cho bản thân hoặc người thân trong gia đình.

Thành phần và hàm lượng theo nhãn chai

Thành phần khác trên nhãn: Cellulose thực vật dùng làm vỏ nang, bột gạo, magnesium stearate và silicon dioxide.

Lưu ý khi đọc hàm lượng: 240 mg là lượng magie nguyên tố trong 2 viên, không phải lượng magie trong từng viên hoặc tổng khối lượng hợp chất magnesium glycinate.

Ai có thể cân nhắc sử dụng?

• Người từ 18 tuổi có nhu cầu bổ sung magie vào chế độ dinh dưỡng.
• Người có bữa ăn ít các nguồn magie như rau lá xanh, đậu, hạt và ngũ cốc nguyên hạt.
• Người muốn chọn magie dạng glycinate để hỗ trợ chức năng cơ, thần kinh và sức khỏe xương.
• Người ưu tiên viên nang thực vật, phù hợp chế độ ăn chay.
• Người cần quy cách 180 viên, tương ứng 90 khẩu phần theo nhãn.

Nếu thường xuyên bị chuột rút, tê bì hoặc khó ngủ, nên tìm nguyên nhân thay vì tự kết luận rằng cơ thể thiếu magie. Nhu cầu bổ sung còn phụ thuộc chế độ ăn, sức khỏe và các sản phẩm đang sử dụng.

Cách dùng FEELGOOD Magnesium Glycinate

Người từ 18 tuổi uống 2 viên mỗi ngày, hoặc theo hướng dẫn của nhân viên y tế. Dùng với nước và tuân thủ hướng dẫn trên chai.

Nhãn của phiên bản 180 viên không quy định bắt buộc uống vào buổi sáng hay buổi tối. Bạn có thể chọn thời điểm thuận tiện để dễ duy trì; nếu đang dùng thuốc, cần hỏi dược sĩ hoặc bác sĩ về thời điểm uống phù hợp.

Không tự tăng số viên. Khi dùng cùng vitamin tổng hợp, sản phẩm canxi kết hợp magie hoặc một loại magie khác, hãy kiểm tra tổng lượng magie bổ sung trong ngày.

Phân loại, quy cách và mã vạch

Khi nhận hàng, hãy đối chiếu tên thương hiệu, dòng Magnesium Glycinate, số lượng 180 viên, bảng thành phần, mã UPC và hạn dùng. Mã UPC dùng để nhận diện quy cách sản phẩm; cần kiểm tra cùng tình trạng bao bì và thông tin nguồn hàng.

Lưu ý khi sử dụng và bảo quản

• Hỏi bác sĩ trước khi dùng nếu đang mang thai, cho con bú, có bệnh lý hoặc đang sử dụng thuốc kê đơn.
• Người có bệnh thận cần được tư vấn trước khi bổ sung magie vì khả năng đào thải magie có thể bị ảnh hưởng.
• Magie có thể làm giảm hấp thu một số kháng sinh và thuốc nhóm bisphosphonate điều trị loãng xương. Hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ về khoảng cách uống phù hợp.
• Magie bổ sung có thể gây phân lỏng, buồn nôn hoặc khó chịu bụng ở một số người. Ngừng dùng và hỏi nhân viên y tế nếu xuất hiện phản ứng bất thường.
• Không dùng nếu dị ứng với thành phần của sản phẩm.
• Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, đóng kín nắp sau khi dùng và để xa tầm tay trẻ em.

Câu hỏi thường gặp

FEELGOOD Magnesium Glycinate có 240 mg trong một viên hay hai viên?

Theo nhãn chai 180 viên, 2 viên cung cấp 240 mg magie. Tính từ khẩu phần này, mỗi viên cung cấp khoảng 120 mg magie.

Một lọ 180 viên dùng được bao lâu?

Khoảng 90 ngày ở mức 2 viên mỗi ngày. Đây là số ngày tính theo lượng viên, không phải liệu trình điều trị cố định.

Sản phẩm có phù hợp với người ăn chay không?

Có. Bao bì ghi vegan capsules và thành phần vỏ nang là cellulose thực vật. Người có yêu cầu riêng về chế độ ăn nên kiểm tra lại danh sách thành phần trên chai nhận được.

Magie glycinate có giúp ngủ ngon không?

Magie cần cho chức năng cơ và thần kinh, nên thường được quan tâm khi xây dựng thói quen thư giãn. Tuy nhiên, bằng chứng về hiệu quả của magie đối với mất ngủ còn hạn chế; sản phẩm không bảo đảm giúp ngủ nhanh hoặc ngủ sâu. Nếu khó ngủ kéo dài, cần được tư vấn để tìm nguyên nhân.

Dòng chữ High Absorption có nghĩa là hấp thu hoàn toàn không?

Không. Đây là cách hãng giới thiệu đặc điểm của dạng magie. Khả năng hấp thu và dung nạp phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm lượng dùng và tình trạng sức khỏe; không thể quy đổi thành mức hấp thu 100%.

“4x Action” trên chai có phải hấp thu gấp bốn lần không?

Không nên hiểu như vậy. Bao bì nêu bốn nhóm lợi ích liên quan đến thư giãn cơ, xương, tim và thần kinh; dòng chữ này không cung cấp số liệu chứng minh hấp thu gấp bốn lần.

Có cần uống trước khi ngủ không?

Nhãn chai 180 viên hướng dẫn dùng 2 viên mỗi ngày và không ấn định thời điểm trước khi ngủ. Chọn thời điểm thuận tiện, đồng thời lưu ý khoảng cách với thuốc nếu đang điều trị.

Nguồn thông tin

Hàm lượng 240 mg/2 viên, thành phần phụ, hướng dẫn dùng, độ tuổi và mã UPC được đối chiếu trực tiếp từ nhãn chai FEELGOOD Magnesium Glycinate 180 viên.

• Costco: FEELGOOD Magnesium Glycinate 180 Vegan Capsules — đối chiếu quy cách và mã sản phẩm 2076005.
• NIH Office of Dietary Supplements: Magnesium — vai trò dinh dưỡng và lưu ý khi bổ sung magie.
• NIH NCCIH: Magie và các vấn đề giấc ngủ — tổng quan về giới hạn bằng chứng đối với giấc ngủ.

Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.