Mặc dù các chuyên gia vẫn chưa thể xác định chính xác cách làm chậm quá trình lão hóa, nhưng nghiên cứu hiện tại cho thấy rằng thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa và axit béo thiết yếu có thể đóng một vai trò trong việc giúp bạn trông trẻ hơn. Xem thêm: Kem tan […]

Nhiều chuyên gia gợi ý việc uống trà như một thói quen tốt để hỗ trợ quá trình giảm cân và kiểm soát vóc dáng. Một số loại trà cụ thể đã được chứng minh qua các nghiên cứu khoa học rằng chúng có ảnh hưởng nhất định trong việc đốt cháy mỡ thừa trong […]

Những thực phẩm này hơi khó ăn nhưng thực tế lại giúp ích rất nhiều trong công cuộc giảm cân. Giảm cân luôn là vấn đề khiến chị em lo lắng, luôn nỗ lực để đạt được số cân nặng mong muốn. Tuy nhiên khi càng có tuổi, chuyện ăn kiêng lại càng khó vì […]

Các chuyên gia dinh dưỡng Nhật Bản cho rằng thời điểm trước bữa ăn là rất quan trọng cho việc giảm cân, nếu ăn đúng loại thực phẩm, bạn có thể dễ dàng giảm 9kg, 9cm vòng eo chỉ trong 30 ngày. Nhật Bản là quốc gia có tỷ lệ béo phì thấp nhất thế […]

Turmeric hay nghệ được sử dụng quen thuộc như một loại gia vị nhưng ít người biết nó cũng là một vị thuốc và chứa rất nhiều lợi ích sức khỏe. Hãy cùng mình tìm hiểu kỹ hơn về nó nhé! Xem thêm: Tinh chất nghệ Turmeric Noguchi Tinh chất nghệ Turmeric Gold Hàn Quốc Tinh […]

Tỏi đen là gì? Công dụng của tỏi đen? Hướng dẫn dùng tỏi đen đúng cách. Hãy cùng tìm hiểu ngay trong bài viết sau đây nhé. Xem thêm: Viên uống tỏi đen Orihiro Viên uống tỏi đen ITOH Viên uống tỏi đen DHC Tỏi đen là gì? Tỏi đen là quá trình lên men và nung […]

Để trị nám da sau sinh, hãy giã nhỏ củ nghệ tươi hoặc bột nghệ vàng rồi trộn với rượu, ngâm trong vòng 15 đến 20 ngày để thoa lên mặt. Bác sĩ chuyên khoa 1 Trần Thị Minh Nguyệt khuyên thai phụ không nên áp dụng các phương pháp điều trị tàn nhang, nám […]

Rửa sạch mặt bằng sản phẩm lành tính hai lần mỗi ngày, cấp ẩm cho da, chống nắng kỹ khi ra ngoài giúp da ít đổ dầu hơn. Bác sĩ Nguyễn Phương Thảo, khoa Da liễu – Thẩm mỹ da, Bệnh viện Đại học Y dược TP HCM, cho biết mùa hè thời tiết nắng […]

Đường, tinh bột, rượu, thuốc lá được coi là thực phẩm xấu cho làn da, dùng nhiều có thể khiến da nhanh lão hóa. Phó giáo sư y khoa Wynn Huỳnh Trần, Đại học Y khoa Northstate California, Mỹ, nói rằng dinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp và lâu dài đến làn da. Làn da […]

Uống nước giúp tạo cảm giác no, bù đắp năng lượng cho cơ thể khiến việc tập luyện có hiệu quả hơn, từ đó dẫn đến giảm cân lành mạnh. Nước rất quan trọng đối với sự sống của con người, nó giúp điều hòa thân nhiệt, duy trì nồng độ máu, vận chuyển chất […]