Làm việc với máy tính, màn hình điện thoại… đã trở thành nhu cầu hàng ngày của nhiều người. Số hóa, công nghệ mang lại nhiều lợi ích, đột phá trong phương thức làm việc, song cũng đem lại những nguy cơ, trong đó có sức khỏe của mắt. Một trong những vấn đề mà nhiều […]

Không cần mất quá nhiều thời gian tập luyện gian khổ, bạn vẫn có thể lấy lại được cơ bụng thon gọn săn chắc nếu dành 5 phút mỗi ngày cho các bài tập sau. Xem thêm: Kem tan mỡ bụng Onaka Hot Gel Gel tan mỡ bụng Sana Viên uống tan mỡ Onaka 1. […]

Bạn có bao giờ thắc mắc tập luyện điên cuồng, thậm chí còn nhịn ăn mà bụng vẫn một “rổ mỡ”. Tập thể thao giúp bạn siết cơ bụng nhưng chỉ khi bạn đã giảm mỡ bụng đáng kể thì mới có thể siết cơ săn chắc. Chế độ ăn uống và sinh hoạt là […]

Mặc dù các chuyên gia vẫn chưa thể xác định chính xác cách làm chậm quá trình lão hóa, nhưng nghiên cứu hiện tại cho thấy rằng thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa và axit béo thiết yếu có thể đóng một vai trò trong việc giúp bạn trông trẻ hơn. Xem thêm: Kem tan […]

Nhiều chuyên gia gợi ý việc uống trà như một thói quen tốt để hỗ trợ quá trình giảm cân và kiểm soát vóc dáng. Một số loại trà cụ thể đã được chứng minh qua các nghiên cứu khoa học rằng chúng có ảnh hưởng nhất định trong việc đốt cháy mỡ thừa trong […]

Những thực phẩm này hơi khó ăn nhưng thực tế lại giúp ích rất nhiều trong công cuộc giảm cân. Giảm cân luôn là vấn đề khiến chị em lo lắng, luôn nỗ lực để đạt được số cân nặng mong muốn. Tuy nhiên khi càng có tuổi, chuyện ăn kiêng lại càng khó vì […]

Các chuyên gia dinh dưỡng Nhật Bản cho rằng thời điểm trước bữa ăn là rất quan trọng cho việc giảm cân, nếu ăn đúng loại thực phẩm, bạn có thể dễ dàng giảm 9kg, 9cm vòng eo chỉ trong 30 ngày. Nhật Bản là quốc gia có tỷ lệ béo phì thấp nhất thế […]

Turmeric hay nghệ được sử dụng quen thuộc như một loại gia vị nhưng ít người biết nó cũng là một vị thuốc và chứa rất nhiều lợi ích sức khỏe. Hãy cùng mình tìm hiểu kỹ hơn về nó nhé! Xem thêm: Tinh chất nghệ Turmeric Noguchi Tinh chất nghệ Turmeric Gold Hàn Quốc Tinh […]

Tỏi đen là gì? Công dụng của tỏi đen? Hướng dẫn dùng tỏi đen đúng cách. Hãy cùng tìm hiểu ngay trong bài viết sau đây nhé. Xem thêm: Viên uống tỏi đen Orihiro Viên uống tỏi đen ITOH Viên uống tỏi đen DHC Tỏi đen là gì? Tỏi đen là quá trình lên men và nung […]

Để trị nám da sau sinh, hãy giã nhỏ củ nghệ tươi hoặc bột nghệ vàng rồi trộn với rượu, ngâm trong vòng 15 đến 20 ngày để thoa lên mặt. Bác sĩ chuyên khoa 1 Trần Thị Minh Nguyệt khuyên thai phụ không nên áp dụng các phương pháp điều trị tàn nhang, nám […]