Những người muốn loại bỏ mỡ bụng cần tập luyện, duy trì thói quen ăn uống khoa học. ThS.BS Nguyễn Anh Duy Tùng gợi ý thực phẩm quen thuộc giúp kiểm soát vòng bụng và duy trì sức khỏe tốt. Xem thêm: Viên uống giảm béo bụng Z28000 Viên uống giảm béo bụng Onaka Gel […]

Đầy bụng, khó tiêu là triệu chứng của rối loạn đường tiêu hóa thường gặp. Biểu hiện của bệnh thường là đau hoặc đầy, tức ở vùng bụng phía trên kèm theo ợ hơi, ăn nhanh no, buồn nôn. Bác sĩ, Tiến sĩ Vũ Trường Khanh, Trưởng khoa Tiêu hóa – Gan mật – Tụy, […]

Tùy vào nguyên nhân, triệu chứng và phản ứng với điều trị, người bị viêm dạ dày vẫn có thể ăn uống đa dạng thành phần thực phẩm (trong vài tuần hoặc dài hạn tùy mức độ bệnh lý). Một số lưu ý ăn uống sau đây có thể giúp giảm tình trạng viêm dạ […]

Trào ngược dạ dày thực quản có triệu chứng đặc trưng là ợ chua, trào ngược thức ăn khi đã nuốt lên thực quản… Người bệnh thường được bác sĩ khuyên hạn chế các thực phẩm cay, nóng, chất kích thích như rượu bia, chocolate, trái cây họ cam quýt… Trong một nghiên cứu mới […]

Cơn đau dạ dày thường ảnh hưởng đến các vùng khác nhau như ruột thừa, gan, tuyến tụy… Bệnh thường gây ra các triệu chứng như ợ chua, buồn nôn, đầy hơi, chướng bụng, xì hơi, hơi thở có mùi. Dưới đây là 12 cách góp phần cải thiện các triệu chứng đau dạ dày […]

Có nhiều cách để giảm đau bụng, khó chịu do đau dạ dày. Theo BS.CKI Huỳnh Văn Trung (Trung tâm Nội soi và Phẫu thuật nội soi tiêu hóa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM), người bị đau nhẹ và vừa, trước khi sử dụng các loại thuốc tây, có thể áp dụng […]

Suy giảm nhận thức có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như mức độ năng động, thời gian ngủ, hút thuốc lá, chế độ ăn uống… Suy giảm nhận thức liên quan đến tuổi tác là một phần của quá trình lão hóa tự nhiên. Tuy nhiên, bạn có thể bắt đầu thực […]

Để ngăn ngừa lão hóa kể từ độ tuổi trung niên, tiến sĩ Lauren Manaker, chuyên gia dinh dưỡng, tác giả cuốn sách The First Time Mom, chỉ ra một số loại siêu thực phẩm bổ sung lượng chất chống oxy hóa cao. Theo Cleverland Clinic, siêu thực phẩm là những loại thức ăn cung cấp […]

Bác sĩ Hà Hải Nam, Phó trưởng Khoa Ngoại bụng 1, Bệnh viện K (Hà Nội), cho biết đau dạ dày là tình trạng tổn thương, viêm nhiễm bên trong niêm mạc dạ dày. Dấu hiệu thường gặp là những cơn đau ở vùng thượng vị kèm tình trạng chán ăn, ợ chua, buồn nôn. […]

Bạn có thể bị đầy hơi, khó chịu dạ dày do nhiều nguyên nhân, chẳng hạn như ăn quá no, ăn nhanh không kịp nhai kỹ, ăn thức ăn lạ, không phù hợp với hệ tiêu hóa. Thay vì uống thuốc, một số biện pháp tự nhiên dưới đây có thể giúp bạn giảm đầy […]