TOP 5 thói quen giúp cột sống khỏe mạnh

TOP 5 thói quen giúp cột sống khỏe mạnh - Yêu Hàng Ngoại

Cột sống chịu trách nhiệm hỗ trợ cơ thể về mặt cấu trúc cũng như bảo vệ tủy sống. Có một loạt các dây chằng nối các đốt sống, gân với các cơ xung quanh cột sống. Khi bị đau lưng, chủ yếu là do các dây chằng và cơ bị căng. Mời bạn xem […]

Tại sao người lớn tuổi dễ bị đau lưng?

Tại sao người lớn tuổi dễ bị đau lưng? - Yêu Hàng Ngoại

Khi về già, phần lưng có thể trở nên cứng hơn và dễ bị chấn thương. Đau cơ xương khớp cũng là một đặc điểm phổ biến của tuổi già. Một đánh giá tháng 10/ 2019 đăng trên trang Thư viện Y khoa Mỹ cho thấy, đau lưng là một trong những tình trạng phổ […]

TOP 7 cách giúp giảm đau hông hiệu quả

TOP 7 cách giúp giảm đau hông hiệu quả - Yêu Hàng Ngoại

Đau hông xảy ra do viêm khớp, viêm bao hoạt dịch. Người bệnh thường gặp khó khăn trong việc đi bộ, leo cầu thang, gập người, làm việc lặt vặt. Đau hông có cường độ âm ỉ, lâu dần bệnh ảnh hưởng đến khả năng vận động cũng như chất lượng cuộc sống. Dưới đây […]

Những loại thực phẩm giúp hỗ trợ giảm đau lưng hiệu quả

Những loại thực phẩm giúp hỗ trợ giảm đau lưng hiệu quả - Yêu Hàng Ngoại

Đau lưng là bệnh xương khớp phổ biến ở nhiều lứa tuổi. Ngoài việc tập thể dục đều đặn, chứng đau lưng cũng có thể thuyên giảm thông qua chế độ ăn uống. Dưới đây là những loại thực phẩm chống viêm, hữu ích với những người bị đau lưng. Rau củ quả màu đậm […]

TOP 9 cách giúp cải thiện triệu chứng viêm xoang tại nhà

TOP 9 cách giúp cải thiện triệu chứng viêm xoang tại nhà - Yêu Hàng Ngoại

Các biến chứng của viêm xoang đa phần rất phức tạp, khó điều trị, do vậy, người bệnh không nên chủ quan để bệnh kéo dài. Viêm xoang điều trị càng sớm thì càng hiệu quả. Đối với những trường hợp viêm xoang phức tạp như viêm xoang do nấm, viêm xoang có biến chứng, […]

TOP 4 loại thực phẩm người viêm xoang nên hạn chế

TOP 4 loại thực phẩm người viêm xoang nên hạn chế - Yêu Hàng Ngoại

Sổ mũi, nghẹt mũi, chảy dịch mũi sau, hắt hơi… là những triệu chứng của bệnh viêm xoang. Dưới đây là 4 loại thực phẩm mà người bệnh viêm xoang nên hạn chế để giúp kiểm soát triệu chứng, tránh bệnh trầm trọng hơn. Sản phẩm từ sữa Một số nghiên cứu cho thấy các […]

TOP 7 dấu hiệu cảnh báo bệnh phổi trở nặng cần chú ý

TOP 7 dấu hiệu cảnh báo bệnh phổi trở nặng cần chú ý - Yêu Hàng Ngoại

Luôn mệt mỏi Người mắc bệnh phổi đến giai đoạn suy yếu thường rất yếu ớt, thậm chí việc lên xuống cầu thang cũng có thể cảm thấy vô cùng mệt mỏi. Các tế bào trong cơ thể cần oxy để tạo ra năng lượng nhằm giúp duy trì hoạt động. Khi phổi không cung […]

TOP những thủ phạm nào làm yếu sinh lý?

TOP những thủ phạm nào làm yếu sinh lý? - Yêu Hàng Ngoại

Yếu sinh lý là tình trạng suy giảm ham muốn quan hệ tình dục ở nam giới. Tình trạng này xuất hiện cùng các vấn đề liên quan đến đời sống tình dục khác bao gồm: rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, chất lượng tinh trùng kém, giảm ham muốn quan hệ… Yếu sinh […]

TOP những thói quen tưởng vô hại nhưng ảnh hưởng sinh lý đàn ông

TOP những thói quen tưởng vô hại nhưng ảnh hưởng sinh lý đàn ông - Yêu Hàng Ngoại

Stress không kiểm soát, lười vận động, lạm dụng rượu bia và thuốc lá, ăn uống thiếu khoa học… là những nguyên nhân tiềm ẩn làm giảm khả năng sinh lý ở nam giới. Xem thêm: Viên uống tăng cường sinh lý hàu tươi Orihiro Viên uống tăng cường sinh lý Gokubuto Viên uống tăng […]

TOP 5 yếu tố gây ung thư phổi ở người KHÔNG hút thuốc

TOP 5 yếu tố gây ung thư phổi ở người KHÔNG hút thuốc - Yêu Hàng Ngoại

Dù hút thuốc là nguyên nhân chính gây ung thư phổi nhưng bệnh cũng xảy ra ở những người chưa bao giờ hút thuốc. Những người có thói quen hút thuốc lá thường được khuyến nghị bỏ thuốc để giảm khả năng phát triển ung thư phổi. Tuy nhiên, có một số yếu tố có […]