Bác sĩ Phan Minh Đoàn, Khoa Thẩm mỹ da, Bệnh viện Da liễu TP HCM, cho biết tiêu thụ nhiều đồ ngọt gây tác hại nghiêm trọng đến làn da. Hủy hoại collagen Ăn nhiều đường vào cơ thể sẽ gắn kết cộng hóa trị với protein collagen (glycation). Tiến trình này tạo ra AGEs, […]

Ánh mặt trời gay gắt, khói bụi trong không khí cùng với những căng thẳng khi nhịp sống xã hội ngày càng tăng cao đã gây ra các tác động tiêu cực đến sức khỏe. Trong đó, bộ phận bị ảnh hưởng rõ rệt nhất chính là làn da khiến cho chúng ta, nhất là […]

Bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng, Trưởng khoa Khám Tư vấn Dinh dưỡng người lớn, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cho biết bình thường cơ thể tiết mồ hôi để điều hòa thân nhiệt khi nhiệt độ môi trường tăng cao, vận động cường độ mạnh hay trong trạng thái căng thẳng. Thông thường, mồ hôi […]

Nếu không hài lòng với làn da của mình, cần xem lại các thói quen hàng ngày. Có thể là vô tình, nhưng nếu diễn ra thường xuyên thì chúng cũng trở nên có hại cho da. Dưới đây là những “cái mất – cái được” liên quan đến sức khỏe làn da mọi người […]

Làn da tự nhiên mịn màng, khỏe mạnh… không màng tới mỹ phẩm là điều chị em phụ nữ ai cũng ước mơ. Xin mách bạn một số bí quyết “bỏ túi” dưới đây đã và đang được nhiều phụ nữ áp dụng thành công. Thế nào là da đẹp tự nhiên? Một làn da […]

Sử dụng thiết bị điện tử thường xuyên được xem là một trong những nguyên nhân chính gây nhiều vấn đề về mắt. Điển hình là khi làm việc trước màn hình máy tính trong thời gian dài, mắt trở nên khô, mỏi và thị lực kém dần. Vì vậy, bạn hãy bổ sung ngay […]

Blogger người Nhật khẳng định phụ nữ ở đất nước của cô rất kỹ tính khi chọn mua mỹ phẩm và đặc biệt chú trọng bước làm sạch da, đồng thời sử dụng kem chống nắng quanh năm bất kể đông hay hè. Có thể hữu ích cho những tín đồ mỹ phẩm Nhật: 10+ […]

Một số phụ nữ cho rằng làm việc tại nhà không cần thoa kem chống nắng hay dưỡng ẩm, nhưng đó là cách nghĩ sai. Rửa mặt sơ sài Nhiều phụ nữ thường không làm sạch sâu da mặt đủ hai lần một ngày, vì cho rằng ở trong phòng kín, da không bám bẩn, […]

Tức giận và lo âu chưa bao giờ là tốt cho sức khỏe tinh thần lẫn thể chất, chính vì vậy mà nó được ví là kẻ thù giấu mặt. Riêng ở mặt thẩm mỹ, nó còn làm cho làn da thâm sạm, lão hóa, khiến người ta già nhanh. Stress là gì? Stress là […]

Ăn rau, củ, quả sống giúp cơ thể hấp thu toàn bộ chất dinh dưỡng, còn nấu chín đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, hạn chế bệnh tiêu hóa. Chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan cho biết tùy thuộc vào nguồn cung cấp rau quả và sở thích mỗi người mà lựa […]